Néhány akupresszúrás pont a testen

Az akupresszúra a test meghatározott pontjaira ujjainkkal gyakorolt nyomással szabadítja fel a szervezet energiáit, és csökkenteni képes a nátha és influenza okozta fájdalmakat. Michael Reed Gach, az Amerikai Akupresszúra Intézet alapítója az ‘Arthritis Relief at Your Fingertips’ (Ujjainkkal enyhíthetjük az ízületi fájdalmakat) című könyvében leírja azokat az akupresszúrás pontokat, melyek enyhítik a nátha, a láz, a hörgőszűkület, a hörghurut, a torokfájás, a köhögés, a fejfájás és az orrfolyás okozta kellemetlenségeket.

Például: „A láz, a nátha, az influenza és a depresszió, valamint az általános fájdalmak enyhítésére keresse meg az 5. számú pontot közvetlenül a könyökízület alatt, a könyökhajlat bőrredőjé-nek külső végénél. A karját félig behajlítva hüvelykujjával nyomjon mélyen a könyökízületbe.” – Hangzik az útmutató

A fájdalom és depresszió vezető kezelésének vezető szakembere, Dr. Norman C. Shealy, az alábbi akupresszúrás kezelést ajánlja a nátha vagy influenza kapcsán fellépő, nem migrénes fejfájás ellen: „Tegye két mutatóujját a koponyaalaphoz. Mozgassa ujjait kifelé, míg fájdalmas, feszülő kis csomókat nem érez. Ha megtalálta ezeket, nyomja meg erősen. Néhány másodpercen belül érzi, hogy enyhül a fájdalom. Többször nyomkodja a pontokat a fájdalom enyhítésére. Ha nem használ, nyomja meg erősen a hüvelyk- és mutatóujja közötti bőrredőt.”

A példák azt üzenik, hogy a módszer igen is működhet!